Tone shoulders, triceps, and biceps in this 15-minute Arms & Shoulders Strength class. Rad Lopez leads intermediate moves set to R&B music.

15 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Rad Lopez for 15 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate upper body strength & toning class. This 15 minutes session focuses on your shoulders, triceps, and biceps. Grab your weights and join us for an arm and shoulder workout to tone and strengthen your upper body. Enjoy working out to the rhythm of R&B music. Challenge yourself and build upper body strength with Rad's expert guidance.

Leichte Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 Min Arms & Shoulders Strength with Tricep Push Up - Rad Lopez

Mi Gente featuring Beyoncé

Mi Gente (feat. Beyoncé)

La Nota

Own It (feat. Ed Sheeran & Burna Boy)

Tha Carter IV (Deluxe)

John (Edited Version) (feat. Rick Ross)

Fórmula, Vol. 2 (Deluxe Edition)

Yo También (feat. Marc Anthony)

15 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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15 min Arms & Shoulders Strength

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