Direkt zum Inhalt
15 min AFO Seated Adaptive: SOFI TUKKER

Mittel

15 min AFO Seated Adaptive: SOFI TUKKER

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for the 15 min AFO Seated Adaptive SOFI TUKKER class. This intermediate-level adaptive strength session is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Get ready to move to the beat of electronic music while focusing on your shoulders, triceps, and lats. Logan will guide you through each segment, ensuring you catch the vibe and stay engaged. Don't miss this unique opportunity to enhance your strength and enjoy the music.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Sofi Tukker, SOFI TUKKER, Gorgon City, John Summit

Wiedergabeliste

  • Soft Animals

    Awoo (feat. Betta Lemme) (feat. Betta Lemme)

    Sofi Tukker, Betta Lemme
  • WET TENNIS

    Summer In New York

    SOFI TUKKER
  • WET TENNIS

    Sun Came Up

    SOFI TUKKER, John Summit, Sofi Tukker

Wiedergabeliste

  • Soft Animals

    Awoo (feat. Betta Lemme) (feat. Betta Lemme)

    Sofi Tukker, Betta Lemme
  • WET TENNIS

    Summer In New York

    SOFI TUKKER
  • WET TENNIS

    Sun Came Up

    SOFI TUKKER, John Summit, Sofi Tukker
  • music

    House Arrest

    SOFI TUKKER, Gorgon City, Sofi Tukker

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • upper_body

    Upper Body

    30 Bewegungen

    13 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen