Direkt zum Inhalt
15 min 90s Barre

15 min 90s Barre

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join instructor Hannah Corbin for the 15 min 90s Barre class. This low-impact, high-energy session combines lifting, lowering, pulsing, and isometric holds. Targeting your glutes, hips, and quads, this class will help you feel strengthened and balanced. Enjoy the rhythm of pop music as you work through the exercises. Get ready for an engaging and effective workout!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Spice Girls, Seal, Loleatta Holloway, Marky Mark And The Funky Bunch

Wiedergabeliste

  • C'est la Vie: The Collection

    Freak Out

    B*Witched
  • Spice

    Who Do You Think You Are

    Spice Girls
  • Someone To Love Me

    Got a Love for You

    Jomanda

Wiedergabeliste

  • C'est la Vie: The Collection

    Freak Out

    B*Witched
  • Spice

    Who Do You Think You Are

    Spice Girls
  • Someone To Love Me

    Got a Love for You

    Jomanda
  • Music For The People

    Good Vibrations (feat. Loleatta Holloway)

    Marky Mark And The Funky Bunch, Loleatta Holloway

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • full_body

    Full Body

    18 Bewegungen

    13 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen