
Mittel
10 min Yeah Yeah Yeahs Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Kraft
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Olivia Amato for 10 min Yeah Yeah Yeahs Core Strength, a 10 minutes intermediate class focused on building core strength. This core strength & toning session will target your core, obliques, and hips. The class is fueled by the gut-grabbing sounds of the Yeah Yeah Yeahs, New York’s electrifying indie pioneers. Olivia will guide you through a series of moves designed to enhance your core stability. Get ready to strengthen your core with Olivia's expert instruction.
Untertitel: DE, EN, ES
Mit Musik von
Yeah Yeah Yeahs
Wiedergabeliste

Heads Will Roll (A-Trak Remix)
Yeah Yeah Yeahs
Zero
Yeah Yeah Yeahs
Maps
Yeah Yeah Yeahs
Wiedergabeliste

Heads Will Roll (A-Trak Remix)
Yeah Yeah Yeahs
Zero
Yeah Yeah Yeahs
Maps
Yeah Yeah Yeahs
Skeletons
Yeah Yeah Yeahs
Kursplan

Warm-up

Core
19 Bewegungen
Körperaktivität
Core
33%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
27%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
18%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Primäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
5%
Primäre Muskelgruppe
Andere
9%
