Build shoulders, core and chest in this 10-minute Upper Body Strength class with Assal Arian, featuring alternative music for intermediate level.

10 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

10 min Upper Body Strength is designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. Led by Assal Arian, this intermediate class offers a broader focus on upper-body strengthening. The class falls under the category of upper body strength & toning and features alternative music to keep you motivated. You'll work on muscles such as the shoulders, core, and chest. Join us for a comprehensive upper body workout.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Upper Body Strength with Dumbbell Push-Ups - Assal Arian

Pa'l Mundo

Mírala Bien

Goldstar Music La Familia Reggaeton Hits

Bailando Sola

Barrio Fino (Bonus Track Version)

Gasolina

FERXXOCALIPSIS

ALAKRAN

Adorn

10 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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10 min Upper Body Strength

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