Strengthen your core, obliques, and hips in this 10-minute Strength Roll Call: Core class with Jermaine Johnson, set to hip-hop/rap music. Intermediate level.

10 min Strength Roll Call: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Jermaine Johnson for 10 min Strength Roll Call Core, a core strength & toning class designed to target your midsection and lower back. This intermediate-level session is perfect for strengthening muscles in your core, obliques, and hips. Thursdays are all about the core, so get ready to hit the floor and work those muscles. Enjoy the motivating beats of hip-hop/rap as you push through this focused workout. Whether it's part of your Weekly Roll Call strength regimen or stacked with another Peloton workout, this class is a great addition to your routine.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

You Wish + Trashboi

You Wish

Elephunk

Let's Get It Started (Spike Mix)

Drums (Remix Package) (feat. Kim Petras)

Drums (feat. Kim Petras)

Hipcats

The Anthology

Find a Way

10 min Strength Roll Call: Core

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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