Strengthen your core, obliques, and hips in this 10-minute Strength Roll Call: Core class with Callie Gullickson, set to pop music for intermediate levels.

10 min Strength Roll Call: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Callie Gullickson for the 10 min Strength Roll Call Core class. This intermediate-level class focuses on strengthening muscles in your midsection and lower back. The class is a part of the Weekly Roll Call strength regimen and can be taken as day 3/5. The workout falls under the core strength & toning category and features pop music. Get ready to work on your core, obliques, and shoulders.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Strength Roll Call: Core with Lateral Jackknife - Callie Gullickson

Speed Drive (From Barbie The Album)

J.Lo

Love Don't Cost a Thing

Greatest Hits

That Don't Impress Me Much (Dance Mix)

Fearless (Taylor's Version)

Breathe (Taylor's Version) (feat. Colbie Caillat)

10 min Strength Roll Call: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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10 min Strength Roll Call: Core

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