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10 min Strength Roll Call: Core

Mittel

10 min Strength Roll Call: Core

Erstmals ausgestrahlt am

Callie Gullickson

Kraft

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Join Callie Gullickson for the 10 min Strength Roll Call Core class, designed to focus on your midsection and lower back. This intermediate-level core strength & toning session will help you strengthen your core, obliques, and hips. Set to a pop music soundtrack, this class is perfect for adding to your Weekly Roll Call strength regimen or stacking with any Peloton workout. Wednesdays are all about the core, so get ready to join us on the floor. Don't miss this opportunity to enhance your core strength with Callie's expert guidance.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Drake, David Guetta, Justin Timberlake, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    My Love (feat. T.I.)

    Justin Timberlake, T.I.
  • music

    Find Your Love

    Drake
  • MONTERO

    THATS WHAT I WANT

    Lil Nas X

Wiedergabeliste

  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    My Love (feat. T.I.)

    Justin Timberlake, T.I.
  • music

    Find Your Love

    Drake
  • MONTERO

    THATS WHAT I WANT

    Lil Nas X
  • Crazy What Love Can Do (Acoustic)

    Crazy What Love Can Do (Acoustic)

    David Guetta, Becky Hill, Ella Henderson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • core

    Core

    27 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

29%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

27%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Primäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

6%
Primäre Muskelgruppe

Andere

13%
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