Strengthen core, obliques and glutes in this 10-minute Standing Core Strength class with Rebecca Kennedy. Features pop music, intermediate level, core strength & toning.

10 min Standing Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join us for 10 min Standing Core Strength led by Rebecca Kennedy. This intermediate class focuses on aligning and strengthening your abdominal muscles and lower back. As part of the core strength & toning category, you will work on your core, obliques, and glutes. Enjoy the pop music genre that accompanies this workout. This class is perfect for those looking to enhance their core strength in a short amount of time.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Standing Core Strength with Windmill & Woodchop - Rebecca Kennedy

All She Wrote

Murder She Wrote

Mad Love The Prequel

No Lie (feat. Dua Lipa)

Belly Dancer

Summer Latin Hits 2017

Despacito (Remix) (feat. Justin Bieber)

10 min Standing Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Standing Core Strength

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