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10 min Standing Core Strength

Mittel

10 min Standing Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Kraft

Peloton App

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Nimm an unserem stehenden Core-Workout zur Ausrichtung und Stärkung der Bauchmuskeln und des unteren Rückens teil.

Untertitel: DE, EN, ES

Mit Musik von

Diplo, Whitney Houston, Purple Disco Machine, SIDEPIECE

Wiedergabeliste

  • Feel My Needs (Purple Disco Machine Remix)

    Feel My Needs Purple Disco Machine Remix

    WEISS, Purple Disco Machine
  • Don't You Want Me (Purple Disco Machine Remix)

    Don't You Want Me (Purple Disco Machine Remix)

    The Human League
  • On My Mind (Remixes)

    On My Mind (Ferreck Dawn Remix)

    Diplo, SIDEPIECE

Wiedergabeliste

  • Feel My Needs (Purple Disco Machine Remix)

    Feel My Needs Purple Disco Machine Remix

    WEISS, Purple Disco Machine
  • Don't You Want Me (Purple Disco Machine Remix)

    Don't You Want Me (Purple Disco Machine Remix)

    The Human League
  • On My Mind (Remixes)

    On My Mind (Ferreck Dawn Remix)

    Diplo, SIDEPIECE
  • The Bodyguard - Original Soundtrack Album

    I'm Every Woman

    Whitney Houston

Kursplan

  • core

    Core

    22 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%
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