Strengthen core, obliques, and glutes in this 10-minute Standing Adaptive: Core class with Logan Aldridge. Intermediate AMRAP and Standing Bicycle Crunch included.

10 min Standing Adaptive: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Adaptiv

Join Logan Aldridge for the 10 min Standing Adaptive Core workout. This intermediate class focuses on aligning and strengthening your abdominal muscles and lower back. As an adaptive strength session, it targets the core, obliques, and glutes. Logan will guide you through exercises designed to enhance your stability and strength. Get ready to engage your core and improve your overall strength with this focused workout.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Standing Adaptive: Core with 3-Minute AMRAP - Logan Aldridge

Torches X (Deluxe Edition)

Pumped Up Kicks

Man On The Moon: The End Of Day (Deluxe)

Up Up & Away

Marvelous

Betty (Get Money)

Sigh No More

The Cave

Core

10 min Standing Adaptive: Core

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Standing Adaptive: Core

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