Join Logan Aldridge for the 10 min Standing Adaptive Bodyweight class, designed for standing adaptive athletes. This beginner-level adaptive strength workout targets upper- and lower-body muscles, including quads, chest, and glutes. The class is set to pop music, making the experience engaging. Fitness is for everyone, and this class is specifically tailored for those who perform most tasks in a standing position. Get ready to engage your muscles and enjoy a focused workout.

10 min Standing Adaptive: Bodyweight | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Adaptiv

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 min Standing Adaptive: Bodyweight

Diplo Presents Thomas Wesley: Chapter 1 - Snake Oil (Deluxe)

Dance with Me

Say My Name

Keeps Gettin' Better: A Decade of Hits

Fighter

Closer to the Sun

Open Road

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Standing Adaptive: Bodyweight

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