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10 min St. Patrick's Day Arms

10 min St. Patrick's Day Arms

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Kraft

Peloton App

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Begleite Bradley bei diesem 10-minütigen „Arme und leichte Hanteln“-Workout zur Feier der irischen Kultur und Traditionen. Schnapp dir dein schönstes grünes Outfit und nimm an diesem Kurs teil, der dich garantiert glücklich machen wird.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

U2, will.i.am, The Script, The Corrs

Wiedergabeliste

  • Songs Of Surrender

    Beautiful Day (Songs Of Surrender)

    U2
  • VH1 Presents: The Corrs, Live in Dublin

    Breathless (Live in Dublin)

    The Corrs
  • Summer Pop Throwback

    Hall of Fame (feat. will.i.am)

    The Script, will.i.am

Wiedergabeliste

  • Songs Of Surrender

    Beautiful Day (Songs Of Surrender)

    U2
  • VH1 Presents: The Corrs, Live in Dublin

    Breathless (Live in Dublin)

    The Corrs
  • Summer Pop Throwback

    Hall of Fame (feat. will.i.am)

    The Script, will.i.am
  • O

    Cannonball

    Damien Rice

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    14 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

41%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

14%
Primäre Muskelgruppe

Trizeps

13%
Primäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

9%
Primäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

15%
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