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10 min Sam Smith Core Strength

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10 min Sam Smith Core Strength

Mittel

10 min Sam Smith Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am 10/6/21

Emma Lovewell

Kraft

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Join Emma Lovewell for the 10 min Sam Smith Core Strength class. This intermediate-level session focuses on core strength and toning. Enjoy working out to the timeless vocals of singer-songwriter Sam Smith in a pop music setting. Emma will guide you through exercises designed to strengthen your core. Get ready to break out and sweat with this engaging class.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Sam Smith, David Guetta, Calvin Harris, Disclosure

Wiedergabeliste

  • Dancing With A Stranger

    Dancing With A Stranger

    Sam Smith, Normani
  • music

    La La La

    Naughty Boy, Sam Smith
  • Promises (Remixes)

    Promises (David Guetta Remix)

    Calvin Harris, Sam Smith, David Guetta
  • Settle

    Latch (feat. Sam Smith)

    Disclosure, Sam Smith
  • How Do You Sleep?

    How Do You Sleep?

    Sam Smith

Wiedergabeliste

  • Dancing With A Stranger

    Dancing With A Stranger

    Sam Smith, Normani
  • music

    La La La

    Naughty Boy, Sam Smith
  • Promises (Remixes)

    Promises (David Guetta Remix)

    Calvin Harris, Sam Smith, David Guetta
  • Settle

    Latch (feat. Sam Smith)

    Disclosure, Sam Smith
  • How Do You Sleep?

    How Do You Sleep?

    Sam Smith

Kursplan

  • core

    Core

    19 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

34%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

27%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

5%
Primäre Muskelgruppe

Andere

9%
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