Strengthen core, obliques and hips in this 10-minute Prenatal Core Strength class with Robin Arzón, featuring pop music and moves like Cat Cow and Low Rotational Chop.

10 min Prenatal Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Prä-/postnatal

Join Robin Arzón for the 10 min Prenatal Core Strength class. This pre/postnatal strength workout is designed with modifications appropriate for expectant mothers. You'll work on your core, obliques, and hips while enjoying pop music. A bench or hard surface is suggested to aid in modifying some of the exercises. Get ready for a safe and effective workout tailored for you.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Prenatal Core Strength with Low Rotational Chop - Robin Arzón

RENAISSANCE

CUFF IT

Heaven & Hell

Kings & Queens

I Wanna Dance With Somebody (The Movie: Whitney New, Classic and Reimagined)

I Wanna Dance With Somebody (Who Loves Me)

Chaka

I'm Every Woman

Core

10 min Prenatal Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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10 min Prenatal Core Strength

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