Strengthen your core in this 10-minute Postnatal Core Strength class with Robin Arzón, featuring pop music and moves in the supine position.

10 min Postnatal Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Prä-/postnatal

Join Robin Arzón for the 10 min Postnatal Core Strength class, designed specifically for those on their post-pregnancy journey. This pre/postnatal strength class focuses on core exercises performed in the supine position. The class features a pop music genre to keep you motivated throughout the session. Remember to consult your doctor before participating if you have recently given birth. Strengthen your core with expert guidance from Robin in just 10 minutes.

Workout-Matte

Yoga-Block

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Face Value (Deluxe Editon)

In The Air Tonight - 2015 Remastered

Greatest Hits

Ain't No Mountain High Enough

Higher Love

Gossip In The Grain

You Are the Best Thing

Core

10 min Postnatal Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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