
10 min Pop Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 10 min Pop Barre, a low-impact, high-energy class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This barre session focuses on strengthening your glutes, hips, and obliques. With an energizing R&B soundtrack, you'll stay motivated throughout the workout. The class is designed to leave you feeling strengthened and balanced. Don't miss this opportunity to work out with Hannah Corbin.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Mary J. Blige, Jamiroquai, Amber Mark, Mary J. Blige
Wiedergabeliste

Be Happy
Mary J. Blige
Worth It
Amber Mark
Virtual Insanity (Saleem Remi Remix)
Jamiroquai
Wiedergabeliste

Be Happy
Mary J. Blige
Worth It
Amber Mark
Virtual Insanity (Saleem Remi Remix)
Jamiroquai
Kursplan

Full Body
15 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
28%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
3%
Primäre Muskelgruppe
Andere
6%
