Strengthen glutes, hips, and obliques in this 10 min Pilates class with Mila Lazar. Features electronic music and moves like Side Leg Lift and Pilates Clamshell.

10 Min Pilates with Forearm Side Plank & Hip CAR - Mila Lazar

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Pilates

Full Body

Join the 10 min Pilates class with instructor Mila Lazar to enhance your core strength, flexibility, and body awareness. This intermediate-level class is designed to focus on your core, helping you feel aligned and energized. Set to an electronic music genre, the session provides a rhythmic and engaging experience. The class will work on muscles like glutes, hips, and obliques. Perfect for those looking to improve their core fitness in a short amount of time.

Workout-Matte

Kraft

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Café del Mar, Vol. 18, Pt. 1

Passion

Mediterraneo

Señor Groove

Comfort Zone 02 - Luxury Downtempo Chilled Grooves (Remastered Version)

Tsunami (Inside My Soul)

New Chautauqua

Sueño Con Mexico

Core

10 min Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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