Strengthen core, obliques, and hips in this 10-minute Pilates class with Kristin McGee, featuring pop music and moves like Teaser and Pilates Push Up.

10 Min Pilates with Teaser & Pilates Push Up - Kristin McGee

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Pilates

Full Body

Join Kristin McGee for 10 min Pilates, an intermediate-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 10 minutes mat Pilates session focuses on core principles to help you feel aligned and energized. Enjoy a series of exercises targeting the core, obliques, and hips while moving to upbeat pop music. Kristin McGee will guide you through each move, ensuring you get the most out of this short yet effective workout. Perfect for those looking to enhance their fitness routine with a quick and focused Pilates session.

Workout-Matte

Kraft

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

All People (Deluxe)

Life Is Better With You

Promises (Remixes)

Promises (David Guetta Remix)

Don't Let Me Down (feat. Daya)

Lost On The River (Deluxe)

When I Get My Hands On You

Core

10 min Pilates

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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