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10 min Max Martin Arms & Light Weights

10 min Max Martin Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Kraft

Peloton App

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Join Charlotte Weidenbach for the 10 min Max Martin Arms & Light Weights class. This session features some of the biggest pop hits of the 21st century from our Max Martin Producer Series. Targeting your shoulders, biceps, and lats, this arms & light weights class offers an engaging workout. Enjoy the beats of pop music as you strengthen your upper body. Charlotte will guide you through this quick and effective 10 minutes routine.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

The Weeknd, Katy Perry, Maroon 5, Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • PRISM (Deluxe)

    Roar

    Katy Perry
  • Overexposed

    One More Night

    Maroon 5

Wiedergabeliste

  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • PRISM (Deluxe)

    Roar

    Katy Perry
  • Overexposed

    One More Night

    Maroon 5

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    20 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

39%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

13%
Primäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

13%
Primäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

13%
Primäre Muskelgruppe

Trizeps

13%
Primäre Muskelgruppe

Andere

9%
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