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10 min Live from LA Two for One Strength

Mittel

10 min Live from LA Two for One Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Adrian & Ben

Kraft

Peloton App

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Join Adrian & Ben for the 10 min Live from LA Two for One Strength class. This intermediate-level session focuses on upper body strength & toning, specifically targeting your shoulders, biceps, and forearms. Recorded in our Santa Monica Showroom, it features pop music to keep you motivated. A special shoutout to our LA members for bringing this class to life. See you on the leaderboard!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Miley Cyrus, Maroon 5, Red Hot Chili Peppers, Mark Ronson

Wiedergabeliste

  • V

    Animals

    Maroon 5
  • Nothing Breaks Like A Heart (feat. Miley Cyrus)

    Nothing Breaks Like a Heart (Don Diablo Remix) (feat. Miley Cyrus)

    Mark Ronson, Miley Cyrus
  • Enema Of The State

    All The Small Things

    blink-182

Wiedergabeliste

  • V

    Animals

    Maroon 5
  • Nothing Breaks Like A Heart (feat. Miley Cyrus)

    Nothing Breaks Like a Heart (Don Diablo Remix) (feat. Miley Cyrus)

    Mark Ronson, Miley Cyrus
  • Enema Of The State

    All The Small Things

    blink-182
  • Dani California

    Dani California

    Red Hot Chili Peppers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • upper_body

    Upper Body

    21 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

36%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterarme

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

12%
Primäre Muskelgruppe

Core

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

16%
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