Join Rebecca Kennedy for 10 min Lil' Kim Core Strength, a core strength & toning class. This 10 minutes session will take your core training to the next level with the hardcore sounds of Lil' Kim. You will work on your obliques, core, and hips. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. Get ready to crush it with the original Queen Bee.

10 min Lil' Kim Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Not Tonight EP

Not Tonight (feat. Da Brat, Left Eye, Missy "Misdemeanor" Elliott and Angie Martinez) [Remix]

Crush on You (feat. Lil' Cease) [Remix]

La Bella Mafia

Magic Stick

The Jump Off

Moulin Rouge

Lady Marmalade (From "Moulin Rouge" Soundtrack)

The Notorious K.I.M.

How Many Licks? (feat. Sisqo)

Hard Core

Drugs

10 min Lil' Kim Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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