Direkt zum Inhalt
10 min Latin Barre

10 min Latin Barre

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ally Love for 10 min Latin Barre, a low-impact, high-energy class designed to strengthen, energize, and balance your body. This barre class combines lifting, lowering, pulsing, and isometric holds. Set to the rhythm of pop music, it targets your core, obliques, and glutes. Perfect for those looking to engage in a quick yet effective workout. Experience the expertise of Ally Love and feel the benefits of this focused session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Pitbull, Pitbull, Don Omar, Celia Cruz

Wiedergabeliste

  • Meet The Orphans (Deluxe Version)

    Danza Kuduro (feat. Lucenzo)

    Don Omar, Lucenzo
  • Armando

    Bon, Bon

    Pitbull
  • Te Pego Compilation

    Gasolina

    DJ Latino

Wiedergabeliste

  • Meet The Orphans (Deluxe Version)

    Danza Kuduro (feat. Lucenzo)

    Don Omar, Lucenzo
  • Armando

    Bon, Bon

    Pitbull
  • Te Pego Compilation

    Gasolina

    DJ Latino
  • La Vida Es Un Carnaval (Baile Total)

    La Vida Es Un Carnaval

    Celia Cruz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • core

    Core

    2 Bewegungen

    4 min

  • lower_body

    Lower Body

    7 Bewegungen

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen