Learn foundational Pilates movements with Sam Yo in this 10-minute Intro to Pilates class focused on core-centered mat exercises.

10 min Intro to Pilates | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Pilates

Join us for 10 minutes in this core-centered mat class titled 10 min Intro to Pilates. Led by Sam Yo, this class will help you learn foundational movements. The class is designed to set you up for any of our Pilates classes. With a focus on core strength, you'll gain essential skills. This is a pilates class suitable for all who want to get started with Pilates.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Intro to Pilates with Foundational Core Moves - Sam Yo

Shout Out to My Ex (Acoustic)

Torn/Wishing I Was There

Torn (Acoustic MTV Unplugged)

Beautiful People (feat. Khalid)

Naked (Acoustic Version)

10 min Intro to Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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10 min Intro to Pilates

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