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10 min Holiday Arms & Light Weights

10 min Holiday Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Kraft

Peloton App

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Die Zeit ist gekommen, um sich richtig auszutoben und alle zu feiern! Komm beim Trainieren zu festlichen Melodien ins Schwitzen, die dich in Festtagsstimmung versetzen.

Untertitel: DE, EN, ES

Mit Musik von

Mariah Carey, Cher, Wham!, Brett Eldredge

Wiedergabeliste

  • The Definitive Collection

    Rockin' Around The Christmas Tree

    Brenda Lee
  • Merry Christmas

    All I Want for Christmas Is You

    Mariah Carey
  • Boxing Day Bangers

    Last Christmas

    Wham!

Wiedergabeliste

  • The Definitive Collection

    Rockin' Around The Christmas Tree

    Brenda Lee
  • Merry Christmas

    All I Want for Christmas Is You

    Mariah Carey
  • Boxing Day Bangers

    Last Christmas

    Wham!
  • Mr. Christmas

    It's the Most Wonderful Time of the Year

    Brett Eldredge

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    10 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

44%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

19%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

10%
Primäre Muskelgruppe

Brust

9%
Primäre Muskelgruppe

Unterarme

9%
Primäre Muskelgruppe

Andere

9%
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