
Mittel
10 min Glutes & Legs Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for the 10 min Glutes & Legs Strength class. This intermediate lower body strength & toning workout is designed to strengthen the largest muscles in your body. You'll target your glutes, quads, and hamstrings while moving to the beat of pop music. The class focuses on building strength and endurance in your lower body. Get ready to work hard and feel accomplished with Callie leading the way.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Zedd, Alessia Cara, Galantis, Dolly Parton
Wiedergabeliste

All Star
Smash Mouth![Faith (feat. Mr. Probz) [Remixes] (feat. Mr. Probz)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/a2487a5f-ed19-450c-bfd7-73c8411e8fd4/big_075679831736.jpg)
Faith (feat. Mr. Probz) [JØRD Remix] (feat. Mr. Probz)
Dolly Parton, Galantis, Mr. Probz
Drop (Clean)
Ying Yang Twins
Wiedergabeliste

All Star
Smash Mouth![Faith (feat. Mr. Probz) [Remixes] (feat. Mr. Probz)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/a2487a5f-ed19-450c-bfd7-73c8411e8fd4/big_075679831736.jpg)
Faith (feat. Mr. Probz) [JØRD Remix] (feat. Mr. Probz)
Dolly Parton, Galantis, Mr. Probz
Drop (Clean)
Ying Yang Twins
Stay
Zedd, Alessia Cara
Kursplan

Warm-up

Lower Body
15 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
5%
Primäre Muskelgruppe
Andere
13%
