Strengthen glutes, quads, and hamstrings in this 10-minute Glutes & Legs Strength class. Ben Alldis leads EMOM segments set to electronic music for intermediate levels.

10 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Strengthen the largest muscles in your body with 10 min Glutes & Legs Strength. This lower body strength & toning class, led by Ben Alldis, focuses on your glutes, quads, and hamstrings. Set to an electronic music genre, this intermediate-level workout will challenge you to build strength. Join Ben for a structured session designed to target key muscle groups. Enhance your lower body fitness with this effective 10 minutes class.

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Glutes & Legs Strength with 9-Minute EMOM - Ben Alldis

Café del Mar (Paul Van Dyk Remixes)

Café del Mar (Paul van Dyk's SHINE Remix Edit)

Best Of

Pump Up The Jam (Peter Luts Remix) (feat. Felly)

Dark Matter

Rabbit Hole

Fix You

10 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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10 min Glutes & Legs Strength

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