
Mittel
10 min Dave Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Kraft
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Join Emma Lovewell for the 10 min Dave Core Strength, an intermediate-level core strength and toning class. This session is part of our annual All for One music celebration and features the sounds of Dave. You'll work on your core, obliques, and hips while enjoying hip-hop/rap music. Emma will guide you through a focused and effective workout. Get ready to strengthen your core with expert instruction from Emma.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Dave, Burna Boy, WizKid, Stormzy
Wiedergabeliste

Location
Dave, Burna Boy
System
Dave, WizKid
Clash
Dave, Stormzy
Wiedergabeliste

Location
Dave, Burna Boy
System
Dave, WizKid
Clash
Dave, Stormzy
Law Of Attraction
Dave, Snoh Aalegra
Kursplan

Core
19 Bewegungen
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%
