Strengthen core, obliques, and hips in this 10-minute Core Strength & Toning class with Rad Lopez. Features Tuck Up, Flutter Kick, and hip-hop/rap music.

10 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Rad Lopez for 10 min Core Strength, a core strength & toning class designed to target your abs and lower back. This intermediate-level session focuses on strengthening your core, obliques, and hips. Get ready to work out to the energetic beats of hip-hop/rap music. This class will take you through a series of exercises on the floor to enhance your torso strength. Perfect for those looking to intensify their core workout.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

FERXXOCALIPSIS

ESQUIRLA

Chulo pt.2

KARMA

wiggy

RealG4Life Vol. 4

Gato de Noche

10 min Core Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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