Strengthen your core, obliques, and hips in this 10-minute Core Strength class with Rad Lopez. Features Dead Bug, Crunch, and Tuck Up moves set to hip-hop/rap music.

10 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Rad Lopez for the 10 min Core Strength class, designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This intermediate-level core strength & toning session focuses on working your core, obliques, and hips. Enjoy a hip-hop/rap playlist as you engage in this effective workout. Rad Lopez will guide you through each exercise to ensure you get the most out of your time. This class is perfect for those looking to enhance their core strength in just 10 minutes.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Core Strength with Tuck Ups & Mountain Climbers - Rad Lopez

Random Access Memories

Get Lucky (feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)

DRIVE

All Nighter

FELIZ CUMPLEAÑOS FERXXO TE PIRATEAMOS EL ÁLBUM

Nieve

Press Play

Last Night (feat. Keyshia Cole)

10 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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