Direkt zum Inhalt
10 min Core Strength

Mittel

10 min Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for 10 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This intermediate-level class focuses on working your core, obliques, and shoulders. Enjoy an energizing workout set to electronic music. Matty will guide you through each exercise to ensure proper form and engagement. Perfect for those looking to build a stronger core in just 10 minutes.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

ODESZA, Gabry Ponte, Cascada, LIZOT

Wiedergabeliste

  • Back On the Dancefloor

    Everytime We Touch

    Cascada
  • Heal

    In My Head

    Loreen
  • Like A Prayer (feat. Charla K)

    Like A Prayer (feat. Charla K)

    Galwaro, LIZOT, Gabry Ponte, Charla K

Wiedergabeliste

  • Back On the Dancefloor

    Everytime We Touch

    Cascada
  • Heal

    In My Head

    Loreen
  • Like A Prayer (feat. Charla K)

    Like A Prayer (feat. Charla K)

    Galwaro, LIZOT, Gabry Ponte, Charla K
  • In Return

    It's Only (feat. Zyra)

    ODESZA, Zyra

Kursplan

  • core

    Core

    12 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

8%
Primäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

30%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen