Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

10 min Core Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

10 min Core Strength

Mittel

10 min Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am 9/4/21

Matty Maggiacomo

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join us on the floor for a core workout with Matty Maggiacomo in the 10 min Core Strength class. This intermediate-level class focuses on aligning, strengthening, and toning your lower back and abdominal muscles. Designed as a core strength & toning session, it will help you build a solid foundation. Enjoy the rhythm of R&B music as you work through the exercises. Get ready to engage your core and enhance your strength in just 10 minutes.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lizzo, Lil' Kim, Megan Thee Stallion, Charli xcx

Wiedergabeliste

  • Suga

    Savage

    Megan Thee Stallion
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim
  • Blame It On Your Love (Remixes)

    Blame It on Your Love (feat. Lizzo) [Dylan Brady Remix]

    Charli xcx, Lizzo
  • After The Storm

    So Gone

    Monica

Wiedergabeliste

  • Suga

    Savage

    Megan Thee Stallion
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim
  • Blame It On Your Love (Remixes)

    Blame It on Your Love (feat. Lizzo) [Dylan Brady Remix]

    Charli xcx, Lizzo
  • After The Storm

    So Gone

    Monica

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    1 min

  • core

    Core

    22 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

29%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

10 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD