Strengthen obliques, core, and glutes in this 10-minute Core Strength class with Logan Aldridge. Features electronic music, Forearm Side Plank, Farmer Carry, and AMRAP.

10 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Logan Aldridge for 10 min Core Strength, a beginner-level class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This core strength & toning class focuses on working your obliques, core, and glutes. Set to pop music, the class keeps you motivated as you work through the exercises. Logan will guide you through each move, ensuring you get the most out of your 10 minutes workout. Get ready to engage your core and feel the benefits of this targeted session.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Ear Candy

Wolfgang Amadeus Phoenix

1901

Kindred

Lifted Up (1985)

Blood Type

Joshua Tree

10 min Core Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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