Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

10 min Core Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

10 min Core Strength

Mittel

10 min Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am 3/5/23

Andy Speer

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Andy Speer for 10 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This intermediate-level class will focus on working your core, obliques, and hips. Enjoy the rhythms of pop music as you engage in this effective workout. Andy will guide you through each segment to ensure you get the most out of your time. Get ready to enhance your core strength in just 10 minutes!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Katy Perry, P!nk, Christina Aguilera, P!NK

Wiedergabeliste

  • Who Knew

    Who Knew (Edit)

    P!nk, P!NK
  • Stripped

    Beautiful

    Christina Aguilera
  • One Of The Boys

    I Kissed A Girl

    Katy Perry
  • Battle Studies

    Heartbreak Warfare

    John Mayer

Wiedergabeliste

  • Who Knew

    Who Knew (Edit)

    P!nk, P!NK
  • Stripped

    Beautiful

    Christina Aguilera
  • One Of The Boys

    I Kissed A Girl

    Katy Perry
  • Battle Studies

    Heartbreak Warfare

    John Mayer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • core

    Core

    19 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

26%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

26%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

20%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

10 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD