
Mittel
10 min Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Kraft
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Stärke Rücken- und Bauchmuskulatur bei einem Training für deinen Core am Boden.
Untertitel: DE, EN, ES
Mit Musik von
James Hype, Kelli-Leigh, LIZOT, Dubdogz
Wiedergabeliste

More Than Friends (VIP Mix)
James Hype, Kelli-Leigh![Ain't No Sunshine (feat. Jasmine Pace) [Extended Mix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/eec87720-5c5d-4dd5-8705-7cdea7d9d602/big_190296540882.jpg)
Ain't No Sunshine (feat. Jasmine Pace) [Extended Mix]
Dubdogz, JØRD, Jasmine Pace
Hit 'Em Up Style (Oops!)
LIZOT
Wiedergabeliste

More Than Friends (VIP Mix)
James Hype, Kelli-Leigh![Ain't No Sunshine (feat. Jasmine Pace) [Extended Mix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/eec87720-5c5d-4dd5-8705-7cdea7d9d602/big_190296540882.jpg)
Ain't No Sunshine (feat. Jasmine Pace) [Extended Mix]
Dubdogz, JØRD, Jasmine Pace
Hit 'Em Up Style (Oops!)
LIZOT
Another Day in Paradise
Remady, Manu-L
Kursplan

Core
21 Bewegungen
Körperaktivität
Core
34%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Primäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
7%
