
10 min Classic Rock Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Kraft
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Join Ally Love for 10 min Classic Rock Barre, a low-impact, high-energy class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This barre class focuses on strengthening your hips, glutes, and quads. The rock music genre will keep you motivated throughout the session. Ally Love will guide you through each movement to ensure you feel energized and balanced. This class is perfect for those looking to enhance their strength and endurance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
AC/DC, The Who, Creedence Clearwater Revival, Poison
Wiedergabeliste

Nothin' But A Good Time (Remastered 2006)
Poison
Thunderstruck
AC/DC
Behind Blue Eyes
The Who
Wiedergabeliste

Nothin' But A Good Time (Remastered 2006)
Poison
Thunderstruck
AC/DC
Behind Blue Eyes
The Who
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Lower Body
8 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
18%
