Join Adrian Williams for 10 min City Girls Glutes & Legs Strength, a lower body strength & toning class. This intermediate-level session is part of our annual music celebration, All for One. Move to the sounds of City Girls while targeting your glutes, quads, and calves. Enjoy a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the workout. Don't miss this opportunity to strengthen your lower body with Adrian's guidance.

10 min City Girls Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 min City Girls Glutes & Legs Strength

Girl Code

Act Up

You Tried It

Good News

Do It On The Tip (feat. City Girls & Hot Girl Meg)

My Type (The Remixes)

My Type (feat. City Girls & Jhené Aiko) [Remix]

Ex For A Reason

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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