Strengthen chest, back, shoulders and traps in this 10-minute Chest & Back Strength class with Robin Arzón, set to electronic music for intermediate levels.

10 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Robin Arzón for 10 min Chest & Back Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your upper body. This upper body strength & toning session focuses on your shoulders, chest, and traps. With electronic music setting the pace, you'll be motivated throughout the workout. Robin will guide you through exercises aimed at enhancing your chest and back strength. Grab your weights and get ready for an effective upper-body workout.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)

Makeba (Ian Asher Remix)

GUTS

bad idea right?

Suave

News Of The World (Deluxe Remastered Version)

We Are The Champions (Remastered 2011)

Rule The World (Everybody)

10 min Chest & Back Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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