
Mittel
10 min Chest & Back Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Logan Aldridge for 10 min Chest & Back Strength, an intermediate upper body strength & toning class. This 10 minutes session focuses on strengthening your chest and back muscles. The workout will target your chest, shoulders, and lats. Enjoy the beats of electronic music as you power through this session. Perfect for those looking to enhance their upper body strength.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Post Malone, Robin Schulz, Young Thug, SG Lewis
Wiedergabeliste

Feed The Fire
SG Lewis, Lucky Daye
My House
Jodie Harsh
Never Go Back (Robin Schulz Remix)
Dennis Lloyd, Robin Schulz
Wiedergabeliste

Feed The Fire
SG Lewis, Lucky Daye
My House
Jodie Harsh
Never Go Back (Robin Schulz Remix)
Dennis Lloyd, Robin Schulz
Goodbyes (feat. Young Thug)
Post Malone, Young Thug
Kursplan

Warm-up

Upper Body
15 Bewegungen
Körperaktivität
Brust
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
30%
