Direkt zum Inhalt
10 min Chest & Back Strength

Mittel

10 min Chest & Back Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for 10 min Chest & Back Strength, an intermediate upper body strength & toning class. This 10 minutes session focuses on strengthening your chest and back muscles. The workout will target your chest, shoulders, and lats. Enjoy the beats of electronic music as you power through this session. Perfect for those looking to enhance their upper body strength.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Post Malone, Robin Schulz, Young Thug, SG Lewis

Wiedergabeliste

  • times

    Feed The Fire

    SG Lewis, Lucky Daye
  • My House

    My House

    Jodie Harsh
  • Never Go Back (Remixes)

    Never Go Back (Robin Schulz Remix)

    Dennis Lloyd, Robin Schulz

Wiedergabeliste

  • times

    Feed The Fire

    SG Lewis, Lucky Daye
  • My House

    My House

    Jodie Harsh
  • Never Go Back (Remixes)

    Never Go Back (Robin Schulz Remix)

    Dennis Lloyd, Robin Schulz
  • Hollywood's Bleeding

    Goodbyes (feat. Young Thug)

    Post Malone, Young Thug

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • upper_body

    Upper Body

    15 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Brust

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

30%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen