Join Cody Rigsby for the 10 min Britney Spears Arms Toning class. In this arms & light weights session, you'll tone your arms while enjoying the iconic pop sounds of Britney Spears. The class is designed to help you feel stronger than you were yesterday. Cody will guide you through the workout, ensuring you get the most out of each minute. Get ready to move to the beat and strengthen your arms with this pop-infused session.

10 min Britney Spears Arms Toning

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Kraft

Arme & leichte Hanteln

Leichte Hanteln

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

The Essential Britney Spears

Overprotected (The Darkchild Remix - Remastered)

Oops!... I Did It Again

Don't Go Knockin' on My Door

Break the Ice (Remastered)

Can't Make You Love Me

Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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10 min Britney Spears Arms Toning

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