Train your core, glutes, and quads in this 10-minute Bodyweight Strength class with Tunde Oyeneyin, featuring EMOM and Burpee segments for intermediate levels.

10 min Bodyweight Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Bodyweight

Join Tunde Oyeneyin for 10 min Bodyweight Strength, an intermediate-level class designed to work your full body. This bodyweight strength & toning session requires no equipment. The class will include a mix of upper- and lower-body strength training exercises. You will be engaging your core, glutes, and quads throughout the workout. Meet us on the mat and get ready to move!

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Bodyweight Strength with 6-Minute EMOM - Tunde Oyeneyin

Lick

No Way Out (25th Anniversary Expanded Edition)

It's All About the Benjamins (feat. The Notorious B.I.G., Lil' Kim & The Lox) [Remix]

Tha Carter V

Uproar (feat. Swizz Beatz)

TLC: Greatest Hits

Red Light Special

10 min Bodyweight Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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10 min Bodyweight Strength

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