Join Matty Maggiacomo for the 10 min Basics Romanian Deadlift class. In this beginner-level session, you will learn how to perfect your hip hinge as Matty breaks down the Romanian Deadlift. This strength basics class is ideal whether you're new to strength training or need a refresher. The movement pattern will help you safely and effectively build strength in your legs and core, targeting muscles such as the glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to enhance your strength training fundamentals with expert guidance.

10 min Basics: Romanian Deadlift | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Confetti

Break Up Song

Beautiful

Free

London Is Lonely

Lower Body

10 min Basics: Romanian Deadlift

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