Join Matty Maggiacomo for 10 min Basics Overhead Press, a beginner-level strength basics class. Matty will guide you through the fundamentals of the Overhead Press, focusing on core stability and upper body strength. This class specifically targets the shoulders, making it a great addition to your strength training routine. Enjoy working out to pop music as you learn to safely lift weights overhead. Perfect for those looking to build a solid foundation in strength training.

10 min Basics: Overhead Press | Peloton Kraftkurse

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Leichte Hanteln

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 min Basics: Overhead Press

HOT TO GO!

Elephunk (Expanded Edition)

Where Is The Love? (Instrumental)

Diamonds & Dancefloors

Get Outta My Heart

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ordinary things (feat. Nonna)

Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Basics: Overhead Press

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