
10 min Barre: Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for the 10 min Barre Upper Body class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds, focusing on the upper body. You will work on muscles such as shoulders, biceps, and chest. The class is set to electronic music, enhancing your workout experience. Come prepared to feel strengthened and energized.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
KAROL G, Maggie Rogers, KAYTRANADA, Sofia Kourtesis
Wiedergabeliste

Retrograde
Maggie Rogers
Iced Tea
Joyce Wrice, KAYTRANADA
Ganas De Ti
KAROL G
Wiedergabeliste

Retrograde
Maggie Rogers
Iced Tea
Joyce Wrice, KAYTRANADA
Ganas De Ti
KAROL G
Madres
Sofia Kourtesis
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Upper Body
2 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
33%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
17%
Sekundäre Muskelgruppe
