
10 min Barre: Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 10 min Barre Upper Body, a 10 minutes barre class designed to focus on your upper body. This low-impact, high-energy session combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds to target your shoulders, biceps, and chest. You'll work through various segments to ensure a balanced workout. Enjoy the rhythm of pop music as you move through the exercises. This class is perfect for anyone looking to strengthen their upper body.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Lizzo, The Black Eyed Peas, Doja Cat, Anitta
Wiedergabeliste

Envolver
Anitta
Vegas (From the Original Motion Picture Soundtrack ELVIS)
Doja Cat
MAMACITA
J. Rey Soul, Black Eyed Peas, Ozuna, The Black Eyed Peas
Wiedergabeliste

Envolver
Anitta
Vegas (From the Original Motion Picture Soundtrack ELVIS)
Doja Cat
MAMACITA
J. Rey Soul, Black Eyed Peas, Ozuna, The Black Eyed Peas
2 Be Loved (Am I Ready)
Lizzo
Kursplan

Upper Body
2 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
33%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
17%
Sekundäre Muskelgruppe
