Strengthen glutes, hips, and quads in this 10-minute Barre: Glutes class with Ally Love. Features country music and moves like Hip Bridge and Clamshell.

10 Min Barre: Glutes with Hip Bridge & Clamshell - Ally Love

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Kraft

Barre

Join Ally Love for the 10 min Barre Glutes class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. The focus is on the glutes, hips, and quads to help you feel strengthened and balanced. Enjoy a country music soundtrack as you work through each segment. This class is perfect for those looking to target their lower body with a barre workout.

Yoga-Decke

Yoga-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Janet

Any Time, Any Place

JoJo (2018)

Baby It's You (2018)

The Bridge

Ay Yo (Album Version)

Lower Body

10 min Barre: Glutes

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Barre: Glutes

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