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10 min Barre: Core

10 min Barre: Core

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Kraft

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Join Ally Love for the 10 min Barre Core class, a low-impact, high-energy session designed to strengthen and energize you. This class focuses on lifting and lowering, pulsing, and isometric holds to target the core. Expect a workout that emphasizes your obliques, core, and hips. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to engage their core with a dynamic barre routine.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, Rick Ross, Future, Migos

Wiedergabeliste

  • Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Migos, Lil Uzi Vert, LIL UZI VERT
  • Suffering From Success

    I Wanna Be With You (feat. Nicki Minaj, Future & Rick Ross)

    Nicki Minaj, Rick Ross, Future, DJ Khaled
  • Weekend Special Remixes

    Weekend Special (Skye Wanda & Mthunzi Remix) (feat. Skye Wanda & Mthunzi)

    Brenda & The Big Dudes, Skye Wanda, Mthunzi

Wiedergabeliste

  • Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Migos, Lil Uzi Vert, LIL UZI VERT
  • Suffering From Success

    I Wanna Be With You (feat. Nicki Minaj, Future & Rick Ross)

    Nicki Minaj, Rick Ross, Future, DJ Khaled
  • Weekend Special Remixes

    Weekend Special (Skye Wanda & Mthunzi Remix) (feat. Skye Wanda & Mthunzi)

    Brenda & The Big Dudes, Skye Wanda, Mthunzi

Kursplan

  • core

    Core

    16 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

43%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

37%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Primäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

6%
Primäre Muskelgruppe

Schultern

6%
Primäre Muskelgruppe
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