
10 min Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Kraft
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Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ludacris, Young Jeezy, Trick Daddy, The Slip N' Slide Express
Wiedergabeliste

Rollout (My Business)
Ludacris
Take It to da House (feat. The Slip N' Slide Express) (feat. The Slip N' Slide Express)
Trick Daddy, The Slip N' Slide Express
Put On (Album Version (Edited)) (feat. Kanye West)
Young Jeezy, Kanye West
Wiedergabeliste

Rollout (My Business)
Ludacris
Take It to da House (feat. The Slip N' Slide Express) (feat. The Slip N' Slide Express)
Trick Daddy, The Slip N' Slide Express
Put On (Album Version (Edited)) (feat. Kanye West)
Young Jeezy, Kanye West
Kursplan

Warm-up

Full Body
11 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
Gesäßmuskeln
Core
Waden
Schräge Bauchmuskeln
Andere
