Strengthen your biceps and shoulders in this 10-minute Arms & Shoulders Strength class with Callie Gullickson, featuring EMOM sets and pop music.

10 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Callie Gullickson for 10 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate-level class focused on upper body strength and toning. This 10 minutes session will target your biceps and shoulders, helping you build strength in these key areas. Grab your weights and get ready for an effective upper-body workout. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. Don't miss out on this opportunity to strengthen your arms and shoulders with expert guidance from Callie.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Arms & Shoulders Strength with 8-Minute EMOM - Callie Gullickson

Good Ones

GDFR (feat. Sage The Gemini & Lookas)

GDFR (feat. Sage the Gemini & Lookas)

What Is Love? (Deluxe Edition)

Solo (feat. Demi Lovato)

10 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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10 min Arms & Shoulders Strength

10 min Arms & Shoulders Strength

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