Work shoulders, mid back, and triceps in this 10-minute Arms & Light Weights class with Tunde Oyeneyin. Class features R&B music and Tricep Kickback segment.

10 min Arms & Light Weights | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Arme & leichte Hanteln

Join Tunde Oyeneyin for the 10 min Arms & Light Weights class. This class focuses on working your arms to the beat of R&B music. You will target muscles such as shoulders, mid_back, and triceps. No additional hardware is required, making it easy to pair with any other workout. Grab your light weights and get ready to move!

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10 Min Arms & Light Weights with 3.5-Min Tricep Kickback - Tunde Oyeneyin

Touch It Remixes

Touch It (Remix/Featuring Mary J. Blige, Rah Digga & Missy Elliot (Edited)) (feat. Mary J. Blige, Rah Digga & Missy Elliott)

This Is Not a Test!

Bomb Intro/Pass That Dutch (Amended Album Version)

Rhyme Dust (Major Lazer Remix) (feat. Dom Dolla)

Rhyme Dust

Yours Truly (Tenth Anniversary Edition)

The Way (feat. Mac Miller)

Upper Body

10 min Arms & Light Weights

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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